
زینک سی ویتاپرا Vitapra Zinc C EFF یک مکمل مناسب برای برای حفظ سلامت پوست و مو و ناخن و همچنین یک تقویت کننده سیستم ایمنی به واسطه وجود روی و ویتامین سی است. این دو ترکیب در کنار هم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند.
میزان مناسب روی در عملکرد سیستم ایمنی، ترمیم زخمها، تقویت قوه بویایی، بینایی، چشایی، تقسیم طبیعی سلولها، رشد و تکامل در طول بارداری، کودکی و بلوغ نقش دارد. روی یکی از مهم ترین مواد معدنی در بدن است. بطور کلی رشد تا قبل از اتمام سنین رشد به این ماده معدنی وابستگی زیادی دارد. ویتامین C نیز یکی از ویتامین های محلول در آب با خاصیت آنتی اکسیدانی است. بدن انسان قادر به تولید و یا ذخیره ویتامین C نمی باشد و باید صرفا از منابع خارجی تامین گردد. ویتامین C برای شکل گیری و نگه داشتن پروتئین کلاژن در پوست ضروری است. همچنین این ویتامین باعث افزایش جذب روی و آهن می شود.
زینک در تعداد زیادی از جنبه های سلامتی نقش دارد که علت آن نقش ضروری زینک در عملکرد آنزیم های بسیار متفاوت موجود در بدن است. عملکرد زینک از رشد و تکامل طبیعی بدن در طول زندگی خصوصا در زمان حاملگی، کودکی و نوجوانی حمایت می کند. زینک در سلامتی پوست و مو از طریق موارد زیر کمک می کند.
زینک به همراه ویتامین C در ساخت کلاژن نقش دارد و از پیری و چروک پوست جلوگیری می کند. زینک مهمترین ماده معدنی در تولید کلاژن و بافت همبندی پوست است و از طریق اتصال به پروتئینها در بازسازی بافتهای جدید نقش دارد که این عمل را با تولید کلاژن و الاستین انجام می دهد و باعث افزایش ضخامت لایه های پوست شده، در نتیجه در کاهش خطوط ریز و چروک های عمیق پوستی کمک کننده است. بطور کلی زینک در ترمیم، حفظ و نگهداری پوست موثر است و از ایجاد چین و چروک و افتادگی زودرس آن جلوگیری می کند.
نور خورشید سبب ایجاد موادی مضر تحت عنوان رادیکال های آزاد در بافت پوست می شود. زینک به علت داشتن خواص آنتی اکسیدانی به خنثی سازی این مواد مضر در بافت پوست کمک کرده و از آن محافظت می کند.
مصرف زینک کافی به عنوان یک ماده معدنی ضروری در تقسیم سلول های پوست و مو در پیشگیری از ریزش موها نقش موثری دارد. زینک ماده مورد نیاز برای رشد مو می باشد. کمبود آن باعث کم مویی، تغییر شکل ساختمانی مو، تغییر رنگ و نازکی و همچنین آسیب پذیری شدید مو می شود.
از آنجایی که زینک در ساخت کلاژن نقش اساسی دارد می تواند در بهبود و ترمیم زخم های جلدی تاثیر بسزایی داشته باشد.
از دیر باز تا کنون زینک به عنوان ماده ای ضد التهاب برای پوست شناخته شده است. مصرف مکمل های زینک به التیام بافت های ملتهب خصوصا به هنگام سوختگی ها و یا بعد از لیزر کمک می کند.
تحقیقات نشان داده اند مصرف کافی زینک در رژیم غذایی سبب پیشگیری از بروز آکنه می شود. در درمان آکنه زینک باعث کمک به ترمیم لکه های پوستی، کاهش التهاب و کاهش اثرات هورمون های مردانه روی پوست می شود. بر اساس مطالعات جدید مکمل زینک در پیشگیری و درمان آکنه با دوز 30 میلی گرم در روز موثر است.
از دیگر عملکرد های زینک در بدن می توان به تقویت سیستم ایمنی مانند افزایش فعالیت سولهای ایمنی، ایجاد پاسخهای ایمنی و تولید آنتی بادی ها، پیشگیری از عفونت ها از جمله سرماخوردگی اشاره کرد. همچنین زینک برای تکثیر سلول های جنسی و تولید هورمون تستسترون در مردان ضروری است، و به افزایش قدرت باروری از طریق افزایش تولید گامت های جنسی در هر دو جنس کمک می کند. کمبود زینک در زنان نیز موجب قاعدگی دردناک شده و مصرف آن در بهبود این علائم موثر است. نقش زینک در تقسیم سلولی بدن انکار ناپذیر است. کمبود روی باعث می شود که تقسیم سلولی به درستی انجام نشود. درنتیجه تکثیر سلول های بافت هایی که سرعت تقسیم بالا دارند مانند پوست و مو ، اسپرم ها و سلول های ایمنی با مشکل مواجه می شود.
نام | مقدار | نیاز روزانه |
روی | 15 mg | * |
ویتامینC | 500 mg | * |